Bem-vindo ao GO PILATES
O GO PILATES é o programa GO MANUIA para quem quer fortalecer o corpo de dentro pra fora, com leveza e precisão, com a técnica Pilates Solo, também conhecida como Mat Pilates.
um exercício completo
BENEFÍCIOS DO GO PILATES
Ideal para quem busca um exercício completo, que melhora a postura, a respiração, o equilíbrio e a qualidade de vida.
O GO PILATES foi desenvolvido para iniciantes ou praticantes que querem evoluir com segurança. Utilizando acessórios especiais para os exercícios, como bolas, elásticos, caneleiras, entre outros, o GO PILATES é democrático, e facilita a prática nas nossas unidades, ou adaptadas para qualquer outro lugar.
SEGURANÇA E PREVENÇÃO
AULAS ADAPTADAS AO SEU NÍVEL
No GO PILATES, cada aula é adaptada ao seu nível, respeitando suas limitações e objetivos.
O nosso foco é a saúde da sua coluna, a prevenção de lesões e fortalecimento da sua musculatura.
GO pilates PERSONAL
PRECISÃO, CUIDADO E PRESENÇA
Você pode optar por realizar a sua aula com um acompanhamento exclusivo, com o GO PILATES PERSONAL. Desta forma, a atenção está totalmente voltada a você, suas necessidades, objetivos e limitações.
Entre em contato e saiba mais sobre dias e horários que poderão ser agendados.
go pilates híbrido
VOCÊ ESCOLHE COMO PRATICAR
O formato híbrido oferece liberdade para manter a constância nos treinos, sem abrir mão da qualidade e do acompanhamento profissional. Seja no conforto da sua casa, ou no espaço acolhedor do Manuia Spa, você terá aulas personalizadas, seguras e eficazes.